1. O que causa a quebra capilar?

É importante diferenciar quebra de queda capilar. Enquanto a queda ocorre na raiz, resultando na perda do fio inteiro, a quebra acontece ao longo do comprimento, formando pontas irregulares e enfraquecidas. As principais causas incluem:

• Falta de hidratação: Cabelos cacheados e crespos possuem maior tendência ao ressecamento, o que compromete sua elasticidade e resistência.
• Deficiência de nutrientes: A carência de lipídios e proteínas enfraquece a estrutura dos fios, tornando-os mais propensos à quebra.
• Uso excessivo de calor: Secadores, chapinhas e modeladores térmicos danificam a cutícula do cabelo, levando à perda de umidade e à fragilidade dos fios.
• Procedimentos químicos agressivos: Alisamentos, colorações e descolorações alteram a estrutura do fio, tornando-o mais vulnerável.
• Pentear de forma inadequada: O uso de escovas inadequadas e a tração excessiva durante o desembaraço podem romper os fios.

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2. Tratamentos para restaurar fios quebradiços

A princípio, o tratamento ideal para a quebra capilar deve ser baseado no equilíbrio entre hidratação, nutrição e reconstrução. Essa abordagem fortalece os fios e recupera sua resistência natural.

Hidratação: Reposição de água para os fios

A hidratação é o primeiro passo para recuperar cabelos quebradiços. Esse tratamento devolve a umidade essencial aos fios, aumentando sua elasticidade e prevenindo a quebra. Invista em máscaras hidratantes com ativos como:
✔️ Pantenol
✔️ Aloe vera
✔️ Ácido hialurônico
✔️ Glicerina

A aplicação deve ser feita semanalmente para garantir que os fios fiquem macios e maleáveis.

Nutrição: Reforço da barreira lipídica

Primordialmente, a nutrição é responsável por devolver os óleos essenciais aos fios, reduzindo o ressecamento e fortalecendo a fibra capilar. Os melhores ingredientes para nutrir cabelos cacheados e crespos incluem:
✔️ Manteiga de karité
✔️ Óleo de abacate
✔️ Óleo de argan
✔️ Óleo de rícino

Esse tratamento deve ser feito de uma a duas vezes por semana, dependendo do nível de ressecamento dos fios.

Reconstrução: Reposição de proteínas e força

Sobretudo, a reconstrução é indispensável para fios que apresentam quebra severa. Esse tratamento repõe a queratina e outros aminoácidos perdidos, restaurando a resistência da fibra capilar. Os ingredientes mais eficazes incluem:
✔️ Queratina hidrolisada
✔️ Colágeno
✔️ Aminoácidos
✔️ Proteína do trigo

Como esse processo é mais intenso, deve ser realizado a cada 15 dias ou conforme a necessidade dos fios.

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3. Hábitos que evitam a quebra capilar

Além dos tratamentos, algumas mudanças na rotina capilar ajudam a evitar a quebra e manter os fios saudáveis.

• Evite pentear os fios secos: Prefira desembaraçar os cabelos úmidos com um creme para pentear e um pente de dentes largos.
• Reduza o uso de ferramentas térmicas: Se precisar usar secador, utilize um difusor e sempre aplique um protetor térmico antes.
• Durma com uma touca ou fronha de cetim: O atrito com o algodão pode fragilizar os fios e aumentar a quebra.
• Corte as pontas regularmente: Manter o corte em dia evita que as pontas duplas se espalhem pelo comprimento do cabelo.

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Conclusão

À primeira vista, a quebra capilar pode parecer um problema difícil de resolver, mas com os tratamentos e cuidados adequados, é possível restaurar a saúde dos fios cacheados e crespos. Desde já, invista em um cronograma capilar equilibrado, evite hábitos prejudiciais e escolha produtos que fortaleçam a fibra capilar.

Acima de tudo, lembre-se de que cada fio tem suas necessidades específicas. Portanto, observe como seu cabelo reage aos tratamentos e adapte sua rotina para garantir fios fortes, saudáveis e cheios de vida!